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| | 首页-> 生活资讯-> 时尚生活->正文 | | 作者:未知 来源:未知 2005-5-8 | | 骑车族护颜行动 | | 文章页数:[1] |
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如果你是以自行车为日常交通工具的上班族，可知道，衣衫保护着你的身体，裸露在烟尘中的肌肤却在承受着什么吗？
紫外线、风沙、汽车尾气、工业废气就是这些看不见摸不着的物质，使你的皮肤粗糙、黯淡、失去光泽，一天又一天……还等什么，快来关注我们的容颜！
骑车族的脸部护理
白天
不管你是哪种类型的皮肤，经常迎着风顶着太阳都会让你的脸部皮肤干枯憔悴、失去光泽。你有必要选用蕴含丰富水分滋润成分——维生素A和维生素E等营养成分的乳液。它能在肌肤表面形成一层保护膜，有效地为肌肤补充水分、促进新陈代谢、防止皮肤老化、保护皮肤不受环境中有害离子的伤害。
晚间
回到家的第一件事是洗脸，因为空气中飞扬的花粉、各种污染气体中的有害粒子和你分泌旺盛的皮脂相混合后，会附着在你的脸上，堵塞毛孔，以至影响到皮肤的新陈代谢，从而阻碍了皮肤的正常修复。所以必须让你的肌肤从化妆品、尘埃和皮脂分泌物中尽快解脱出来。
清洁面部时，水温要适中，过热的水温（38℃以上）会引起血管扩张，导致毛孔扩大，肌肤松弛无力，并容易出现皱纹。而理想的水温应该与面部皮肤温度（34-35℃之间）大体相等。若属于油性皮肤，水温不妨稍高些，在35-38℃之间。干性皮肤所用的水温应稍低些，可在32-34℃之间。要使用流动的水清洗脸部，否则在擦拭时极容易将污垢又擦入毛细孔内。清洁时不论你使用哪个品牌、哪种品质的洗面乳液，都不要将洗面乳液直接点在脸上揉搓，而应该先取适量倒在掌心，利用掌心的温度来揉搓，使洗面乳充分起泡沫，泡沫越细腻越不会刺激皮肤。使用温水洗净后，别忘了用冷水收缩毛孔。
眼部护理
眼睛是人体最重要、而又最容易受到伤害的部位，所以这个部位要小心呵护。保护眼睛的第一道防线当然是眼镜，包括太阳镜和防风镜。不同的是，骑车族最好选择包裹范围大一点的眼镜，这样可使整个眼部免受阳光和风沙的“洗礼”。另外，眼镜的颜色不要太深，以挡住视线，毕竟安全最重要。
白天
使用防水睫毛膏，防止你的睫毛干涩。当你的眼睛受风或阳光刺激流泪时，不会出现睫毛膏微粒滑进眼眶损伤角膜，引发炎症的现象。在使用前要记得先清理卷笔。
晚间
眼睑的护理是不容忽视的。眼部皮肤是人体最薄弱的部分。不管看上去你的皮肤如何油润，眼周围的肌肤仍会干燥，因为这个部位皮脂腺和汗腺最少，最容易产生皱纹，且一旦形成皱纹就难以去除，人则显得苍老。对自行车族来说这里更是发炎红肿的“危险区”。所以晚上回到家应抹上一点让眼皮松弛、有深层滋润和细胞再生功能的眼部滋润膏，然后用手指轻轻按摩。眼周围的肌肤纹理走向是以眼为中心呈环状分布的。所以按摩的正确方法是：上眼睑从眉头开始轻按压至太阳穴；下眼睑从眼角至太阳穴画圈，然后垂直向下。这样可促进其血液循环，平缓细纹，延缓肌肤老化。
头发护理
头发在风尘和污染的环境里很容易失去光泽和柔韧性，变软不易梳理，还可能出现头皮屑增多、掉发、断发等现象，所以想保持一头靓丽健康秀发的你得多加小心护理。
1、经常给你的头发注入兴奋剂——抹上角蛋白、丝蛋白或植物浸膏后轻揉。这些物质能令头发舒展而不易走形，并保持润滑亮泽。
2、每天洗发——尤其当你是油性头发，油脂分泌较多或头皮屑多时。因为头部皮屑和灰尘积累后会阻碍皮脂的分泌。每天洗发还促进头皮部分的血液循环，有利于头发的生长并延长其寿命。洗发水应选择不刺激头皮的温和型。
头皮保健操
这里教你做头皮保健操，让你的头皮更有弹性。
1、两手手指分开，在头部两边左右旋转着轻揉发根各10下；
2、用手指适当地压按头皮以驱除过多的皮脂；
3、手指绷紧，轻弹头颅骨以增强头皮弹性。
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