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| 丝瓜炒豆腐(4-6岁) |
| 作者:未知 来源:未知 | | 加入时间:2005-7-26 |
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【原料】 豆腐1公斤。嫩丝瓜700克,辣椒末50克。
配 料: 酱油35克,精盐15克,味精3克,水淀粉50克,水500克,植物油2公斤(实耗100克)。 【做法】 1)将 豆腐切成1厘米见方的小丁,丝瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1厘米见方的丁。
2)将油放入锅内,烧至八成熟,放入豆腐、丝瓜炸一下,捞出沥油;锅内下油少许,放入葱姜、辣椒末煸炒,加入汤、盐、酱油、豆腐、丝瓜,烧焖片刻,用水淀粉勾芡,出锅即成。
特 点: 色泽美观,软嫩鲜香。
制作关键: 豆腐及丝瓜要分4次下锅炸,不要一次炸得太多,否则炸出的豆腐易碎,不利索。 |
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