原料: 1.新鲜薰衣草4枝(每枝5公分长) 2.低筋面粉120克、鸡蛋2个、泡大粉1小匙、盐少许 3.鲷鱼1片(约180克)、市售蘑菇酱适量、红酒牛肉汁适量、白葡萄酒少许。 做法: 1.取2枝薰衣草、去梗后切碎备用 2.原料2拌匀后加入切碎的薰衣草叶拌成面糊。 3.鲷鱼洗净用纸巾吸干水分,双面挂上面糊,其中一面再贴上1枝薰衣草,放入锅中煎到两面皆呈金黄色,淋少许白葡萄酒后盛起,放入烤箱上下火200度烤5分钟。 4.将蘑菇酱,1枝薰衣草及红酒牛肉汁一同放入锅中,用小火煮成浓绸的酱汁,淋在鲷鱼排上即可。 红酒牛肉汁的做法:原料:牛肉汁60克、红葡萄酒3汤匙、肉桂叶1片、洋葱茸2茶匙。将原料放入锅内,慢火煮约5分钟,滤渣备用。 |