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消暑健身让我们游泳去

作者:未知来源：大众科技报

加入时间:2005-4-13

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　　１０．感冒、心脏病、肺部疾病、高血压、肾炎、癫痫、动脉硬化、糖尿病及身体不适或体弱者不宜游泳。

　　１１．女性在月经期不要游泳。

　　１２．游泳时禁止与同伴开过分的玩笑。

　　１３．在陌生的地方不要贸然下水。

　　１４．最好在有救生员的场所及合格场所游泳。

　　１５．下水前先做暖身运动。

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