首页-> 餐饮娱乐-> 都市休闲->正文 女性健身塑体新运动 作者:未知    来源：《体线》杂志 加入时间:2005-4-13 文章页数:[1] [2] [3] [4]  　　3、经典装备。很难保证帅气的骑马服、马靴，不是女性跨上马背的动力。看看骑马服让女人在帅气中焕发出的浪漫妩媚气质，你的幻想世界由此展开…… 　　瑜伽   　　风范类型：柔美均衡。 　　适合人群：略显贪婪、浮躁，不太会倾听内心声音的人。 　　运动点评： 　　1、 哲学运动。让心灵变得“清空”，让意识变得简单，除了思想家谁还会这样要求自己？ 　　2、 顺其自然。凡事不必强求、每一个动作只需量力而行，剩下的便是意识的延伸…… 　　3、 直觉精神。直觉到了真实的自我，就意味着得到了解脱。而解脱是印度所有哲学的最终目的。听上去有些深奥哦！ 　　游泳 　　风范类型：自由洒脱。 　　适合人群：秀外慧中、世事洞明的女性。 　　运动点评： 　　1、 随遇而安。身处一个环境，一切要依据游戏规则办事。你越是使尽浑身力量前行，阻力就越大；依着水的力量用力，前进速度才能达到最大。这可是水告诉你的。 　　2、 包容至上。只有尽量减少对水的“违抗”，才能有效提升自己的速度。没有事物相互间的包容，你将举步维艰。 　　3、 舒缓减压。还是因为类似母体的生存环境，让你有足够的安全感和释放压力的从容。 [本文共有 4 页，当前是第 4 页] <<上一页 下一页>> 文章页数:[1] [2] [3] [4]